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スポーツをするうえで最も避けなければならないのがケガです。ケガをすれば、競技はもちろん練習もできません。 練習を再開してもまずは体力と感覚を取り戻す復帰練習からとなるので、軽いケガでも1、2か月は遅れることになります。肉 […]

ベアフットシューズを使うことでジャンプ力が強化されることが分かっていますが、ここではさらにジャンプ力を上げるためのトレーニングをご紹介します。 ベアフットシューズでジャンプ力が上がる仕組み トレーニングの内容を理解するに […]

当社のベアフットシューズは科学的なデータ、理論をもとに設計してあるので体に余計な負担をかけず、けがを防ぐようにできています。 しかし、当社のシューズですべてのご希望にこたえることはできないでしょう。 など、当社のベアフッ […]

アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリントといった炎症性の障害は、ベアフットシューズ以外でも発生します。疲労によるものなので、要因は練習量と練習強度です。 ベアフットシューズは負荷が高いため、使うだけで練習強度が高まります […]

靴紐（シューレース）はシューズに最初から取り付けられているものを使うことが多いと思います。しかし、あらかじめ使われているものが気に入らない場合もあります。例えば、 このような時、もちろん靴ひもを自分に合ったものに変えたほ […]